Centrální plánovači

Dokonalý život je jedna možnost. Jaké máme k dispozici alternativy?

12:10
Dominika Čechová

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

2. 1. 2023

Narodila jsem se v socialismu. Čtyři roky jsem ve škole musela sedět mlčky s rukama za zády a v televizi jsem slýchala o přestavbě a pětiletce. Byla to doba, kdy se centrálně plánovalo blaho pro všechny, ale nevycházelo se z aktuálních potřeb nikoho. Ve své psychoterapeutické praxi se často setkávám s lidmi, kteří si svůj život také centrálně plánují. Nerespektují svoje možnosti, neposuzují své síly, jen plní plán. Čím je centrální plánování tak přitažlivé?

Plánování samo o sobě není škodlivé. Mně osobně dává smysl přístup označovaný zkratkou SMART-ER. Nastavujeme si cíle, které jsou

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Osobní maják

Když víme, na čem nám záleží, naše cesta není vždy snadná. Má ale smysl.

8 min

Praktické sebepřijetí

Jste naštvaní na život? Zdá se vám prázdný a nudný? Změňte své uvažování. Jde to!

16 min

Mezi dvěma muži

Pracovat na vztahu, který nefunguje několik let, nebo překonat strach a odejít?

11 min

Máma nemá chuť

Vždycky jsem si milování užívala. Po porodu jsem byla nemile zaskočená.

12 min

Málo jí

Na otázky, jestli a co jedla, už je dcera alergická. Jak s ní o jídle …

10 min

2. 1. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.